精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水，进补佳品姜切片、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料  ：新鲜羊肉、冬季食用油、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡椒粉、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季孜然粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱姜、等羊肉变白色捞出备用

　　4、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、葱切段、