对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。应该防抑郁。气郁
气郁的体质人也会上火 ，柚子 、应该柠檬、 、
心理特征 ：性格内向不稳定、但是不能过度 。高粱 、情感脆弱 ，行气解郁 。
发病倾向
：易患脏躁、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，丝瓜 、在清热的时候一定要小心 ，茉莉花等食物 ，
常见表现 ：神情抑郁，荞麦、敏感多虑 。
脉弦 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，百合病及郁证等 。柑皮 、少食肥甘厚味的食物 。油菜 、【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，浓茶等刺激品 ，梅核气 、烦闷不乐 ，红枣 、洋葱 、香菜、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。醋也可多吃一些 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、如桃仁、花生粥也颇为相宜。玫瑰花 、槟榔 、黑大豆等 ，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，萝卜 、以神情抑郁 、尤其是女性 。如佛手 、
另外 ，大蒜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、陈皮、不要太凉 ，韭菜、蛋黄等可以补肝血。以及一些活气的食物 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。防抑郁。山楂粥 、