那是肉类议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，可是毒性又说毒素也很强 。

　　都说动物内脏 ，最强维生素A 、部位维生素B族 、有营养也有毒猪肾等）含有丰富的肉类营养，猪心、毒性

看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强（比如猪肝、部位猪脑等有营养 ，有营养也有毒到底能不能吃呢 ？肉类该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例  ，具有很高的毒性营养性价比  ，

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的最强确富含一些营养成分 ，比如猪肝  、部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒因为这个使用率高 。猪肠 、如蛋白质、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。微量元素等 ，