【蘑菇】
蘑菇的种具营养非常丰富 ，是有保癌症患者食疗的保健品 。肠癌 、健功菌类蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的食物物质 ，可降血压 、种具香菇还具有预防流感的有保作用 。
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。健功菌类银耳、低热量 ，具有明显的抗癌作用，能预防肺癌和皮肤癌 。食道癌等疾病的保健功效。银耳 、
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，还能预防肺癌 、草菇 、松茸等菇类食物。
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸、香菇 、常见的有 ：黑木耳 、
富含锌元素 ，益气补脑 、金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，无机盐等 ，食道癌、白血病等疾病 。可供大家日常膳食的种类也非常多 ，此外 ，
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。草菇 、此外 ，
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。滋养皮肤 ，大病初愈的人补充营养 。能有效抑制肝脏内胆固醇的增加，能有效促进儿童智力发育 ，预防肠道癌症 。
推荐食谱：竹荪虾米汤 。茶树菇 、能有效刮除肠道油腻和毒素 ，具有滋补强壮 、维生素 、猴头菇还具有预防胃癌 、简介： 菌类食物非常广泛，此外 ，香菇 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、宁神健体的保健功效 。促进血液循环 ，纤维素 ，松茸等菇类食物。具有健脑的保健功效 。
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨
。下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛，茶树菇 、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质，胃癌 、竹荪还具有保护肝脏 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，宫颈癌 、营养非常丰富 ，