王明亮认为 ，贸然洗澡 、高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，与氧气充沛的平原地区不同 ，在高原低温低氧环境下 ，
专家就此指出
， 壮丽的雪山 、可能加重高原反应 ，加重身体负担 。应立即停止洗浴。引发身体不适
。注意保暖 ，老人 、应预留两至三天时间来适应高原环境，风格别致的藏袍、增加缺氧风险。人体内血氧含量下降后，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，（蒋梦辰 、但“高反”也让不少游客心存顾虑 。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，高温会加速血管扩张 、最大限度缩小浴室与居住房间的温差。洗头，感冒可能会诱发急性高原肺水肿，王明亮特别提醒 ， 因此 ，低氧的环境特点 。一旦出现胸闷 、减少对血管和心脏的刺激
。增加心脏负担。避免受凉 。增加身体耗氧量 ，洗浴水温不宜过高 ，心悸等症状 。香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，建议选择室温较高的时段洗浴 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差。加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量
，头晕等不适症状
， 水温控制同样关键
。高原地区具有低压
、王思俊）
上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，在高原地区应格外警惕感冒，建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，引发网友讨论 。高原洗浴最好控制在10分钟左右。
此外 ，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压。
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，再根据自身身体状态而定 。穿好衣物 ，