大火烧开后关火，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜添加适量清水 ，解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红再关火 ，米水各一把就可以了，老少

　　2 、皆宜

　　2 、解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的解豆薏，

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开 ，红豆和薏米的量不能太多，

水 。薏米、量要比平时煮粥时多些。否则就煮成粥了 。