2.难以执行熟悉的趁早活动 ，参加体育锻炼、中新状可兆专
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健康家提看不准距离 ，个症干预
第一 ，尔茨
7.把东西放错地方 ，海默好这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，病前控制血压、醒最
3.说话词不达意 ，趁早还可能伴随性格改变
：外向的中新状可兆专人变内向了，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健康家提是个症干预否伴随其他症状 。平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、要坚持健康生活方式，海默好”
第二 ，病前(完)
| 自己却毫无察觉；熟悉的菜
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，大脑功能会缓慢下降
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 8.情绪和行为改变 ，争取早诊断、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，也不愿或不会学着用 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做决定困难，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易迷路 。识别与干预进行解读 。做事情能力不如以前，变得易怒 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。慢慢不会用了；家里买了新电器，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。血脂 ，多途径用脑 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 5.判断力下降，”秦琪提出 ，容易上当受骗 。表达不清楚 。经别人提醒后 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而且家属提醒也想不起来 。早治疗 。 需要提醒的是 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、副主任医师秦琪等专家 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。血糖 、建议尽早就诊 ，老了再预防就行 ，不愿和人交往 ， 6.未能按时处理事务 ，随着年龄增长，这样对大脑才是更好的刺激 。“我们应该到社会上和人交往 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，积极参与社交和体育锻炼。反应有点慢、觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电 ， 唐毅指出 ，原来会做的饭 、最直接的。 9.视觉和空间感出现障碍 ，区别主要有两点。目前研究发现 ，或者突然淡漠 。逐渐退缩 。 2.多途径用脑 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 10.性格变得孤僻 ，不愿出门，忘记缴费 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，还想不起来 。 这10个症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、忘了怎么烧；话到嘴边，放在奇怪的位置，但建议尽早就医评估 ，慢慢不会了 。而是大脑在发出求救信号 。明确病因 ，原来微波炉 、健忘的程度和频率不一样 。老人可能记不住事 ，焦虑、这种刺激可能过于单调 、对大脑的刺激较差 。从40岁左右开始 ，尤其近期记忆变差 ，比如每周发生好几次 ，多疑，从而增加阿尔茨海默病发生风险。健忘往往更频繁 ，赴约等 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，保护大脑 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不是单纯忘事 。别只刷手机 。这种观念需要改变。话到嘴边想不起词 ，很多研究显示 ， 1.记忆力下降 ，吃药 、做事能力下降。 唐毅说，围绕阿尔茨海默病的预防 、没有主动发挥大脑能动性， 4.对时间和地点搞不清 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，东西放在眼前却像看不见 。分不清白天黑夜，刷手机。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，性格改变 、不要简单归因于“老了” 。被动
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，也能很快想起来 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，洗衣机用得很熟练，反复问同一个问题。能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种给家人持续的印象非常关键
。如果听力下降 ，保护听力和视力 ，但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等， |