姜蒜。春季菜辣出香后 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错

海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、倒入锅中，干红辣椒、起油锅，沥干水分；

　　2 、

　　做法：

　　1、用盐调味；

　　9 、